每天下午胃胀是怎么回事

胃胀是每天下午日常生活中常见的症状，一般与饮食、精神因素和周围环境的变化有关。胃胀的症状可能会导致消化不好的不适症状，如腹痛、反酸和打嗝，也会引起很大的不适。如果出现频繁的胃胀，会出现食欲下降、乏力、头晕等全身症状。那么下午腹胀的原因是什么呢？

1.神经功能障碍

下午胃胀可能与自主神经功能紊乱有关。有时，由于过度紧张或精神抑郁，可能导致机体内分泌失调，交感神经过度兴奋，常常导致胃节律改变，甚至会有胃缺血，所以会有胃胀的症状。

2.胃蠕动力减弱

有时当饮食不当或周围环境改变时，胃平滑肌的蠕动力可能减弱，从而导致胃胀症状。尤其是吃生冷后，这种症状经常发生。

3.胃中产生过多气体

在胃的幽门部分，幽门螺杆菌可能会滋生。这类细菌往往会对周围的胃粘膜造成的损伤，也会通过发酵产生一些气体，这样会拉长胃，导致胃胀，下午的可能性会更高。

以上是导致下午胃胀的一些原因，长期胃胀和疼痛通常会遇到一些疾病，如功能性消化不好、浅表性胃炎和胃溃疡、需要及时检查和及时治疗。在日常生活中，我们还应该注意有效的预防，注意饮食规律，避免油腻和不易消化的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进胃蠕动，可有效预防胃胀。