慢性胃炎的危害和预防原则

慢性胃炎是一种发病率较高的常见病，在各类胃病中居前位。可分为慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，它们会给患者的身体带来一些症状，那么慢性胃炎的危害是什么，预防原则是什么。

1.慢性胃炎的危害很多，会引起胃出血和黑便。如果出血量相对较大，也会导致血液突然呕吐。重症患者会感到头晕、心慌、睡眠发黑、出汗甚至休克，所以长期失血的患者也会出现贫血，这可分为两种贫血、一是恶性贫血，患者会出现贫血，如头晕、乏力、面色苍白、缺铁性贫血是由失血、营养缺乏和胃酸缺乏引起的。

2.也有预防慢性胃炎的方法。件事是保持精神快乐，不要让你的精神抑郁或过度紧张乏力，容易导致幽门括约肌功能障碍，引起胆汁反流和慢性胃炎，还有戒烟的必要性，因为烟草中的有害成分会增加胃酸分泌，对胃粘膜造成有害激发，而饮酒则会使胃粘膜充血、水肿甚至糜烂。

3.小心禁用一些损伤胃粘膜的药物，否则很容易引起慢性胃炎和溃疡，不要吃一些激发性的食物，如太酸、太辣、太冷，等，当摄入食物时，你也应该慢慢咀嚼和吞咽，使食物能与唾液充分混合，有利于消化，减少胃部激发。饮食应定期量化，并应选择一些营养丰富的食物。

慢性胃炎的危害和预防原则是这些，所以患者应提高警惕，及时治疗胃炎，避免更严重的后果，在饮食中这样做，可以少吃多餐，不喝咖啡、茶、苏打水和其他饮料。