容易胃胀的人群有什么

大多数情况下，我们都是胃胀的，但不仅仅是饭后的饱腹状态，有时候明明没吃东西，却感觉胃胀。容易胃胀的人群有什么？

胃胀容易患人群：

1、乳糖不耐症者：喝牛奶的话吃会拉肚子的乳制品的人，有可能患上乳糖不耐症病。这是因为人体消化系统分解半乳糖的酶不足，乳糖不能消化吸收，滞留在肠道中，肠道细菌分解乳糖产生大量的气体，膨胀。另外，过剩乳糖会促进肠的渗透压，引起腹泻。

2、饮食习惯不好的人：吃得快或肚子饱了的话打嗝就停不下来。明明吃得很少，却胃胀等，可能是在注意平时的饮食生活。有容易吃引起膨胀的食物。另外，吃得太快、吃得太多、吃饭说得太多、肚子太饿、情绪紧张、嚼口香糖也会被诱发。

3、或疾病：短期内体重急速增加或减轻半年内减轻体重的15，或是腹部无故肿胀，暗示身体可能隐藏一些或疾病我会尽快去看医生，以免延误。

4、鼻子过敏、便秘者：鼻子过敏的人晚上睡觉时，不由得用嘴呼吸，咽下更多的空气，引起胃胀。睡眠质量不好的人也会影响次日肠胃的工作。鼻子过敏、便秘是胀气常见的原因，该族群多注意肠胃的保养。

温馨提示：以上是惠州友禾胃肠科医生对胃胀的介绍，在日常生活中，请注意饮食，不要吃激发性、酸性大的食物和碳酸饮料等。胃胀的情况下，请遵从医生的指示吃药。养成良好的饮食习惯和生活习惯是治疗所有胃病的前提。发现自己患了胃病时，要及时治疗，不要忽视，以免造成更严重的后果。