如何治疗慢性胃炎呢

 慢性胃炎是消化系统的常见病之一。是指各种原因引起的胃黏膜慢性炎症。慢性胃炎是“小病”，也是常见病，但与胃淋巴、胃溃疡、胃病密切相关。因此，应重视慢性胃炎的治疗。那么，如何治疗慢性胃炎呢？让我们看一看。

1.保持平和的心态。

胃肠道疾病发生后，要进行治疗。不要因为胃炎整天闷闷不乐。这不利于恢复。只有心平气和，才能尽快好起来。

2.饮食有规律，改掉坏习惯。

有规律的饮食和适当的体育锻炼也有利于疾病的恢复。这就是为什么“胃病三分治，七分食”。在治疗胃病的同时，饮食需要固定、定量。多吃新鲜、营养、易消化的食物，避免酸辣食物的兴奋。太咸，太辣，太酸，变质了。不要暴饮暴食，要吃饱，不要心情不好就吃。养成良好的饮食习惯是防治的关键。

3.坚持锻炼。

锻炼有助于增强消化系统的功能。能加强胃肠道蠕动，促进消化液分泌，加强胃肠道消化吸收。运动还可以增加呼吸的深度和频率，促进鼻中隔的上下运动和腹肌更大范围的活动，从而更好地发挥对胃肠道的推拿作用。

温馨提示:慢性胃炎中的细菌有很强的耐药性。因此，患者应该充分了解慢性胃炎的治疗过程，而不是盲目寻找治疗胃炎的药物。这样才能更好的治疗慢性胃炎。