胃溃疡平时应该怎么调节

胃溃疡是一种非常常见的胃病，有助于病情反复迁延、认识、了解症状、发现类似的病、及时早期治疗、及时抓住好的治疗时机，提前告别疾病烦恼。

胃溃疡的症状是什么

1，上腹部隐痛不感觉：胃溃疡的疼痛是内脏性质的疼痛，体表位置不正确，同时疼痛不剧烈，可以耐耐，表现灼热样痛、隐痛不感觉等。活动期有节奏性，表现为饭后疼痛，随着病理的发展有周期性和季节性的特征。门附近的溃疡也表现在胸骨后灼烧感和左胸前疼痛。溃疡贯穿，疼痛程度加重，背部出现放射线和背部疼痛，夜间疼痛等症状，疼痛的性质和节奏性发生变化时，需要警戒病情恶化的可能性。

2，恶心、呕吐：无幽门梗阻呕吐表示溃疡处于活动期，呕吐是间歇性。经常呕吐幽门梗阻。

3，反酸，打嗝，腹泻：反酸也暗示了溃疡在活动期的可能性。

4、出血、穿孔：出血，穿孔后有其特殊的临床表现。

胃溃疡是典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡的影响很大，但是我们平时应该怎么调节呢。

1、讲究生活规律：胃溃疡病人的生活有一定的规律，不要过度疲劳，过劳不仅影响食品的消化，还妨碍溃疡的愈合。溃疡患者需要注意休息，生活起居有规律。溃疡发作与气候变化有一定关系，溃疡患者需要注意气候变化，根据节气冷暖，及时减少被子。

2、注意饮食卫生：不注意饮食卫生，偏食，姚食，吃饥饿失度或过冷的饮料和冷的食物，或爱吃辣椒、浓茶、咖啡等激发性食品，都会导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡愈合。注意饮食卫生，做到一天三餐定时定量，空腹适宜，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

3、避免服用损伤胃粘膜的药：阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有激发作用，使胃溃疡的症状恶化，应尽量避免使用。

温馨提示：为了治疗和预防胃肠病，我们在日常生活中需要注意生活习惯。如果有更健康的问题的话，在线咨询欢迎我们的肠胃医生。