吃了对口臭好的食物有哪些

　　1、嗜酸菌：用量根据产品说明书。它用于补充结肠中的良性细菌。没有足够的良性细菌和太多的有害细菌会导致口臭。

　　2、苜蓿颗粒或果汁：6粒或1汤匙苜蓿汁，每日3次。叶绿素可以清除肠道和血液，而口臭通常来源于不干净的结肠和血液。

　　3、蜂胶：用量按产品说明书。帮助你的牙龈愈合并控制身体感染。它有抗菌作用。

　　4、维生素A和B胡萝卜素：适量摄入用于感染控制和口腔康复。

　　5、维生素B组加维生素B6和成分：100毫克、50毫克、50毫升，每天3次。维生素B6对人体的酶系统至关重要，它能扩张微血管，改善血液流向感染部位。

　　6、嚼花生：可以减少口腔异味。

　　7、厚朴：厚朴可消灭大量微生物，这些微生物会导致牙齿受损，并有助于消除口臭。

　　8、菊花茶：如果是因为肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭的较好方法。方法是：20克菊花，放4杯水煮菊花茶饮用。

　　9、喝红酒：加拿大科学家较近表示，红酒中的一种化合物可能有助于预防牙龈疾病，进而消除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种叫做多酚的化合物，并研究了它们对多种牙周病细菌的影响。研究发现，多酚对牙周细菌的生长有“明显的控制”作用。因此，科学家们相信这种化合物可以有效地预防牙周病的发展。

　　10、喝红茶：根据台大食品科技研究所医生孙璐西的研究，只要红茶的浓度增加两倍，红茶中的茶黄素也有消除口臭的作用。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。