怎样减少胃痛的发生时间

惠州友禾医院胃肠科院老师说，现在社会的快速发展，人们的生活节奏加快，不重视环境保护，加上食品污染等原因，群众吃的食物没有太多保护，肠胃疾病不断侵袭着我们的日常生活。胃痛是这些胃肠病比较普遍、比较容易得的疾病，患胃痛的患者受不了胃痛折磨的痛苦，怎么减少胃痛的发生时间呢？

怎样减少胃痛的发生时间？

惠州友禾医院胃肠科医生说胃痛的原因很多，胃痛很严重。由于饮食寒冷，吃饱了就失去常食，暴饮暴食，过量饮酒，情绪兴奋，吃饭或服用激发性食品和药物，使胃受到激发，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压力升肌肉纤维的紧张度增强，激发神经感受器发生胃痛。因此，根据生病的原因，采取了减少胃痛发生时间的措施。

1、在避免精神压力、焦虑、恐惧的同时，注意避免过度疲劳。由于长时间的压力脑的皮质机能紊乱，胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，平滑肌痉挛粘膜下血管痉挛缺血。

2、注意天气骤变春天和夏天是胃病活跃的季节，胃痛患者应注意保暖，减少发作的原因。

3、为了预防相关疾病，需要及时预防和治疗上呼吸器疾病。例如，请不要像五官疾病（鼻窦炎、咽炎）、口腔疾病牙齿、牙龈炎那样，把痰和鼻涕等吞进胃里。同时不要服用对胃有害的药。例如水杨酸盐、保泰松、缓解炎症、利血平、皮质激素等。

4、饮食控制是不喝浓茶和浓咖啡，不吃辛辣激发性食品，禁烟、戒酒等。这些食物和香烟是促进胃液分泌的强烈激发物。

温馨提示：以上是惠州友禾医院胃肠科院医生对如何减少胃痛发生时间的介绍。胃痛可能是肠胃疾病引起的。平时不注意吃饭的话可能会发生。对胃痛这种疾病的正确方法是及时到正规医院进行检查、治疗，为防止胃痛而引起其他胃肠疾病，造成无法预测的重大后果。