胃胀的护理方法

惠州友禾医院的胃肠科医生表示，胃胀的发生与不好的生活习惯和不洁不规律的饮食有关。虽然胃病很常见，但是如果不注意的话，经常会出现胃胀，这很可能是肠胃疾病的发生，影响还是相当大的。为了避免疾病的发生，疾病调理是非常重要的。那么，如何照顾胃胀患者呢？

胃胀的护理方法

1.慢慢咀嚼。减轻胃肠道负担。咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

2.少吃油炸食品。因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会导致消化不好，血脂升高，对身体有害。

3.补充维生素C。维生素C对胃有保护作用。维持胃液中维生素C的正常含量，可以发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

4.经常吃。研究表明，规律定量的饮食可以形成条件反射，有利于消化腺的分泌和消化。

5.避免兴奋不吸烟者，因为吸烟会使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃黏膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。

温馨提示:以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍的胃胀护理方法。胃胀患者要保持良好的饮食习惯，合理调养身体，保持健康。如果想了解更多信息，可以免费点击在线咨询！