引起胃胀不适是怎么回事呢

胃胀是生活中常见的症状。因为工作压力大，很多上班族经常饮食不规律，这是大部分人胃胀的重要原因。那么，引起胃胀不适是怎么回事呢？

经常胀气是什么原因？

1.吃得太油腻会让肠道难以消化。高蛋白或高脂肪的饮食容易引起肠道菌群的变化，不利于有益菌的生存。如果你吃了太多油腻的食物，你体内的脂肪酶和蛋白酶就会被淹没，直到你筋疲力尽。

2.吃得太快会使咀嚼不到位，导致消化液与食物混合不充分，消化分解不充分，伤害肠道。

3.不健康的饮食——一些细菌会在肠道内产生有害物质，导致急性肠胃炎和其他胃肠道疾病。

4.吃太多瑶式食物——导致肠道有益菌没发存活，从而削弱消化能力。

5.作息异常——也可能是固定的、定量的，导致肠道过度饥饿或暴饮暴食，肠道运动异常，胃肠道长期超负荷。

温馨提示:疑似感染胃胀的患者应及时到胃肠医院检查治疗，并在日常生活中注意胃胀的危害和治疗，为胃胀的治疗积累了意义。经常胃胀的原因是什么？如果还有什么不明白的，可以点击在线咨询