哪些食物引起胃胀呢

经常性胀气甚至持续性胀气的患者应尽快到医院检查。许多疾病，如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、肠系膜血管栓塞等，都可能有顽固性胀气。应在医生明确诊断后进行有针对性的治疗。尤其是老年人的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些消化不好的食物会给老年人的肠胃带来负担。那么，哪些食物难以消化并导致胃胀？让我通过武汉国医堂医院位胃肠医生向您介绍。

1、柑橘汁：

这种酸性饮料会干扰消化道，兴奋敏感神经，并引起发烧。感觉像胃酸倒流，但实际上需要一种紊乱。在腹部，过多的酸会导致其他问题。如果你空腹喝酒，你的消化道实际上充满了酸性物质，添加额外的酸性物质会引起腹痛。如果你喝含蜂蜜的柠檬水，可能会引起腹泻。

2、炸鸡块：

当你把食物浸入面糊中，然后油炸，它会把食物变成一种对消化道有点硬的食物。油炸食品不可避免地是油腻和高脂肪的，这两者都对腹部有害。如果肠道发炎，油腻的食物会引起恶心或腹泻。如果你想健康地吃鸡块，你可以用面包麸或自己烘焙。这种方法也适用于一些传统的油腻食品，如炸薯条。

3、辛辣食物：

辣椒，如红辣椒或贾拉普辣椒，可以给食物增添美妙的辛辣，但也会干扰食道。结果，你会感到胃灼热，就像你吃了它一样。即使你使用乳酸来减少它的辛辣度，你仍然可以吸收辣椒的辛辣性质。不要在辛辣食物中添加高脂肪奶油。你可以用淡青椒。

3、巧克力：

单吃巧克力不是问题的根源，而是过量的巧克力。一小块巧克力是可以的，但是如果一个患有胃食管反流病的病人吃了一小块巧克力，就会引起问题。这是因为巧克力会松弛下食管括约肌，导致胃酸倒流。

4、薯蓉:

就像奶油薯蓉，它很容易吃。难怪它能跻身“较舒心的食物”之列。然而，如果你是一个糖过敏的人，你会感到不舒服，因为牛奶和大量的奶油被添加。在家里制作无糖de薯蓉可以减少其影响。

惠州友禾医院胃肠科凭借多年治疗胃肠病的丰富临床经验、医生团队和认真负责的态度，成功为许多胃肠病患者赢得了良好声誉。如有必要，点击在线咨询。