日常胃胀病因由哪些因素导致

大家都知道胃胀是一种常见病，不是一种严重的疾病，但它确实让大家感到不舒服。为了避免疾病的危害，医生建议您首先了解胃胀的原因，并及时进行病因治疗，从而帮助大家找到有针对性的治疗方法，摆脱疾病危害的发生。那么，日常胃胀病因有哪些因素导致？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.害怕精神压力

许多胃病的发生发展与人们的情绪和心态密切相关。当一个人处于紧张、忧虑或愤怒中，这些不好情绪会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或精神创伤的患者容易发生胃溃疡。

2.害怕吃足够的晚餐

早餐被匆忙遗忘，午餐很容易处理，晚上 “吃喝”，睡觉前吃午夜小吃。健康的消化系统经常在这样的饮食习惯中被破坏。长春航天医院的胃肠医生指出，以每天摄入的热量计算，较适宜的比例应该是早餐30，午餐40，晚餐30。

如果你在睡觉前吃了太多的晚餐或吃得太晚，它不仅会影响睡眠并导致肥胖，而且还迫使胃肠道处于超负荷的 “神经工作” 中。胃液分泌过多会腐蚀胃粘膜，这种情况长期存在，会导致糜烂、溃疡等疾病。

3.对肮脏饮食的恐惧

在仲夏，各种病原菌繁殖迅速，食物容易腐烂变质。如果吃不干净或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎、胃痛、胃胀、呕吐等症状。

幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生发展的重要致病因素，多由饮食不洁和相互感染引起。幽门螺杆菌会寄生于胃和十二指肠的粘膜，引起粘膜炎症和胃部疾病。细菌也存在于患者的口腔和唾液中，因此劈食可以降低感染幽门螺杆菌的概率。特别是当家庭中有人患有胃溃疡和胃炎时，膳食拆分系统更为重要。

4.害怕吞食

食物进入胃后，需要储存、研磨和消化，使食物在到达肠道之前变成乳糜。养成缓慢咀嚼和吞咽的好习惯，可以增加唾液分泌，帮助食物更好地消化和吸收。如果咀嚼不细，大口地吃，粗糙的食物会直接磨损胃粘膜，增加胃的负担，延长食物在胃内的停留时间。长，从而引起胃部肌肉乏力和胃动力下降。

5.怕冷

胃是对外部气候和温度敏感的部位。*经冷空气激发后，胃容易出现痉挛性收缩，引起胃痛、消化不好、呕吐、腹泻等症状。

普通人在秋冬季节注重防寒保暖。然而，在夏天，贪婪地吃冷饮、冷水果或长时间呆在空调环境中，也会导致胃受凉，从而影响肠胃功能。

6.对药物滥用的恐惧

许多药物会损伤胃粘膜。如非类固醇消炎药如保泰松、吲哚美辛、布洛芬、阿司匹林等，可通过制止对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成来缓解疼痛。还有激素类药物如，常导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应遵医嘱，较好饭后服用，或同时服用硫糖铝等胃黏膜保护剂。

7.害怕 “不守时”

“忘记吃饭和睡觉” 似乎已经成为许多上班族的习惯。然而，意外的饥饿和饱餐会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，在忙碌的白领人群中，功能性消化不好、胃炎和胃溃疡的发病率日益增加。

胃是严格遵循 “时间表” 的部位。胃液的分泌在一天内有生理高峰和低谷，以便及时消化食物。如果胃酸和胃蛋白酶没有被食物中和，它们会消化胃粘膜本身并对胃粘膜造成损害。

8.害怕过度乏力

无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷工作都会导致过度乏力，不仅会降低机体的抵抗力，还会削弱胃粘膜的防御作用。容易造成胃部供血不足，分泌功能紊乱。然而，胃酸过多和粘液减少会损害胃粘膜。

温馨提示:以上就是对"日常胃胀病因有哪些因素导致"的相关介绍,希望大家有所了解.如有其它问题,可以咨询我院,较后祝您生活愉快、身体健康!